Альтернатива табаку

Ещё раз возвращаясь к  теме о  вреде никотина, так и  хочется заговорить знаменитой фразой из  басни Ивана Крылова: «Уж  сколько раз твердили миру...», ну  и  срифмовать дальше строку: «Что вреден никотин; но  только все не  впрок».

Пока мы  боролись с  табакокурением, отмечается рост популярности «инновационных никотинсодержащих продуктов», которые являются альтернативой курению табака, в  том числе бестабачные сосательные или жевательные смеси.

Употребление никотинсодержащей продукции увеличивает риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, поражения органов желудочно-кишечного тракта, развития онкозаболеваний, вызывает язвенное поражение дёсен, слизистых ротовой полости.

Что делать? Об  этом расскажет инструктор по  гигиеническому воспитанию Республиканского центра общественного здоровья и  медицинской профилактики Салима Белхароева:

—  Зависимость от  никотина  — по-прежнему актуальная проблема. Хотя в  последние годы в  нашем регионе отмечается снижение потребления никотина, наблюдается желание людей вести здоровый образ жизни. Отчасти это связано и  с  религиозными пониманиями о  вреде курения  и, конечно  же, с  информационной профилактикой населения, чем непосредственно занимаются и  сотрудники нашего центра.

Отрадно отметить также, что за  последние 10  лет в  целом по  России наблюдается устойчивое снижение потребления никотиновой продукции.

Особенно важно знать о  вреде никотина подрастающему поколению. Молодые находятся в  зоне риска. Самое пагубное для молодёжи заключается в  том, что чем раньше человек начинает употреблять никотин, тем жестче и  тяжелее становится зависимость.

Общий признак злоупотребления  — это нестерпимое желание человека к  потреблению никотина. Отсюда раздражительность, нарушение сна, слабость, астенические явления. У  подростков часто проявляется снижение успеваемости в  обучении, скрытность.

А  тем временем никотин очень ядовит, он  является нервным ядом, действующим в  первую очередь на  центральную и  вегетативную нервную систему  и, разумеется, на  сердечно-сосудистую. Потребление никотина повреждает бронхолегочную систему, вызывает онкологические заболевания гортани, легких.

Помимо контрольно-надзорных мероприятий, предусмотренных законодательством, проводятся и  профилактические мероприятия, направленные на  формирование у  населения приверженности к  здоровому образу жизни и  отказу от  вредных привычек.

Наш центр проводит лекции для учащихся школ и  профессиональных образовательных учреждений, посвященные информированию о  вреде табачной и  никотинсодержащей продукции. Мы  развеиваем мифы о  безвредности вейпов, рассказываем, какое негативное воздействие оказывает на  организм никотин и  прочие вещества, содержащиеся в  жидкости для вейпа.

Эта вредная привычка  — курение  — распространена и  среди людей среднего и  пожилого возраста. И  чтобы избавиться от  этой зависимости, сродни наркотической, требуется осознанное решение.