15 октября — Всемирный день чистых рук

Управление Роспотребнадзора информирует, что 15 октября по инициативе ВОЗ и Генеральной ассамблеи ООН совместно с ЮНИСЕФ  отмечается «Всемирный день чистых рук».

Урок на тему «Чистые руки – залог здоровья» прошел сегодня  в ряде  школ  Республики Ингушетия.  Школьникам  в очередной раз  напомнили, что руки нужно мыть: перед едой и в процессе приготовления пищи; после посещения туалета; после возвращения домой с улицы; после уборки в квартире; после контакта с животными; после кашля, высморкавшись или чихнув, если вы прикрывали рот рукой; перед обработкой ран и после неё; перед постановкой контактных линз; после контактов с отходами. Причем, подробно  рассказали,  не только почему необходимо мыть руки, но  и как правильно  это делать, чтобы добиться желаемого результата. Стоит напомнить об этом способе профилактики инфекционных заболеваний не только детям, но и взрослым – культура мытья рук должна исходить  именно от родителей.

Специалистами  ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии » и сотрудниками Управления Роспотребнадзора по Республике Ингушетия в рамках проведения «Всемирного дня чистых рук» проведено 120 лекций и бесед в образовательных учреждениях республики, распространены памятки-рекомендации на тему: «Профилактика ОКИ».

Тщательное мытье рук — это первая линия защиты от распространения множества болезней: от обычной простуды до более серьезных инфекций, например, менингита, гриппа, гепатита а и большинства типов инфекционной диареи, паразитарных заболеваний.

Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой. Подумайте только, скольких предметов вы касаетесь ежедневно – двери, столы, пища, домашние животные. Сотни или тысячи других людей также не раз прикасались к этим предметам, и у большинства из них, возможно, были далеко не стерильные руки. Люди с простудными заболеваниями или воспаленным горлом десятки раз касаются своего рта или носа, перемещая инфекционных агентов на руки. Таким образом, они передают инфекционные бактерии или вирусы на поверхности всех тех предметов, которые они трогают в течение дня. Затем мы идем следом и собираем оставленные ими микробы собственными руками, которыми касаемся потом своих глаз, носа или рта и вскоре сами становимся зараженными.

На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Дезинфицирующие лосьоны и гели с содержанием спирта эффективны в уничтожении бактерий и вирусов, но они действуют наилучшим образом при удалении невидимой грязи. Видимая грязь должна смываться только водой.

Предназначение мыла не в том, чтобы  убивать микробов ; оно должно растворять грязь и смывать ее вместе с микробами. Горячая вода не является необходимым условием для эффективности мыла, а теплая помогает мылу растворять грязь. Наиболее важным условием является время – для достижения результата руки нужно намыливать в течение 15-20 секунд двукратно.

Наиболее распространенные инфекции, передающиеся через грязные руки:

ОРВИ и грипп

Вирусы и бактерии, вызывающие эти заболевания, можно  получить не только от чихающего человека, они витают в воздухе и оседают на поверхностях: дверных ручках, клавиатуре, мебели. Отсюда следует, что вирус гриппа  вы можете занести в организм, просто потрогав лицо грязными руками.

Острые кишечные инфекции

Контакты руками играют большую  роль в передаче этих инфекционных заболеваний. Грязными руками больной может инфицировать различные предметы: посуду, дверные ручки, полотенце, выключатели, телефонную трубку. Контактируя с этими предметами,  существует риск заноса инфекции через грязные руки в свой организм.

Сальмонеллез 

Острая кишечная инфекция, передается, как правило, через грязные руки, продукты из мяса и сырые яйца. Сальмонеллез является одним из наиболее распространенных бактериальных пищевых заболеваний.

Паразитарные заболевания

Паразитарные заболевания - аскаридоз, энтеробиоз, токсокароз, лямблиоз. Заражение также может произойти через  немытые руки, грязную воду и зараженные продукты питания. Паразиты могут годами существовать в организме человека и никак себя не выдавать.

Всемирный день чистых рук объявлен, чтобы повторить основные правила мытья рук:

1. Намочите руки проточной водой;

2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом;

3. Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам;

4. Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями;

5. Тщательно смойте пену;

6. Вытрите насухо бумажным полотенцем.

Помните, чистые руки — залог вашего здоровья!