Одной из самых распространенных причин расстройства кишечника являются кишечные инфекции. Среди всех инфекционных заболеваний это находится на первом месте. Кишечные инфекции могут вызывать острую диарею как у взрослых, так и у детей, особенно в летний период.

Какие факторы могут вызвать нарушения в работе кишечника?

У взрослых, понос может возникать не только в результате инфекционных заболеваний, но и иметь иные причины. Однако, основное отличие данной проблемы заключается в том, что ее характерная черта – это продолжительность и не столь резкое начало симптомов.

Основные причины, вызывающие нарушения желудка и чрезмерный стул у взрослого, могут быть перечислены следующим образом:

• Заражение кишечно-желудочного тракта через пищу или воду. В этом случае речь идет как о качественных, так и о загрязненных продуктах. Особенно это актуально летом, в период сезона овощей, фруктов и массовых купаний в открытых водоемах. Вода в них может быть загрязнена различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде. Если они попадут в желудочно-кишечный тракт, то с вероятностью вызовут диарею. Кроме того, некоторые люди могут проглотить кишечную палочку, находящуюся на ягодах и фруктах из дачного сада или прилавка на рынке, что тоже вызовет нарушения в работе кишечника.
• Путешественники, которые посещают другие страны, сталкиваются с широко распространенным заболеванием под названием "диарея путешественника". Оно может возникнуть по многим причинам, характерную чертой которых является жидкий стул, который может происходить от 4 до 5 раз в день, а также сопровождается болями в животе и метеоризмом. Это заболевание особенно распространено среди туристов, которые посещают тропические страны. Поэтому важно иметь в своей аптечке средства для быстрого и эффективного лечения кишечных расстройств.
• Болезнь грязных рук. Это явление более характерно для детей, у которых еще не сформировались навыки личной гигиены. Однако, взрослые также могут страдать от бактерий, которые находятся на поверхности рук. Поэтому, если вы небрежно едите на ходу, не предварительно вымыв руки, то можете столкнуться с болями в животе и поносом.

Обстановка с коронавирусом вызывает у людей панику, и многие стали обращать внимание на любой симптом, который, возможно, раньше бы проигнорировали. Некоторые люди задаются вопросом: можно ли обвинять новый вирус в поносе? Министерство Здравоохранения РФ рекомендует обратить внимание на клинические особенности коронавирусной инфекции.

Согласно документу, наиболее распространенным симптомом является повышение температуры и это симптом наблюдается у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. По статистике лишь в 3% случаев понос является симптомом коронавируса.

Исходя из данных, можно предположить, что понос не является особым признаком коронавируса. Его появление может быть вызвано обычной банальной причиной, например, из-за грязных рук или употребления недоброкачественной пищи. Отсутствие респираторных симптомов также может говорить в пользу бактериальной инфекции. Рвота и понос при коронавирусе редко бывают изолированными симптомами.

Возможные последствия длительной диареи у взрослых

Диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться другими - температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Но какие возможные последствия приведет длительное нарушение стула?

1. Обезвоживание

Нормально просвет кишечника выделяет около 9 литров жидкости в сутки, а лишь 2-3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания. Оставшаяся жидкость - это пищеварительные соки и желч. Вся эта жидкость, помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике. Вместе с калом выводится всего 100-150 мл в сутки. Однако при диарее поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если кишечное расстройство не устранить своевременно, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы - развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, а частота сердечных сокращений повышается.

2. Потеря минеральных веществ

Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.

3. Острая недостаточность питания

Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма. Таким образом, проявления кишечного расстройства могут только нарастать.

4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде

В кишечнике живет большая популяция полезных микроорганизмов - лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях

Современная медицина предлагает множество препаратов для эффективного устранения кишечных расстройств. Важно начинать лечение как можно скорее, даже до получения результатов дополнительных исследований.

Фармакологическая терапия

• Противомикробные средства - основа лечения инфекционной диареи. Препараты нитрофуранового ряда успешно справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, не всасываются и не оказывают системного действия. "Экофурил" - один из таких препаратов. Он содержит противомикробный компонент и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, что ускоряет процесс выздоровления. Чем раньше начнется лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
• Про- и пребиотики. Живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития необходимы для восстановления нормальной функции кишечника. Они могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов или приниматься одновременно с ними.
• Электролиты. При потере минеральных веществ необходимо восполнение электролитов, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания.
• Сорбенты. Адсорбенты активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Однако, после завершения их действия, симптомы возвращаются.
• Симптоматические средства. Снижают выраженность болевых ощущений, но не являются лечением. Запрещены при инфекционной диарее, особенно при повышении температуры тела.

Народные средства

Слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением могут усугубить заболевание и вызвать осложнения. Диета - важный компонент лечения жидкого поноса, но не является основной. Во время расстройства стула в рацион следует включить отварной рис на воде, бананы, куриный бульон, отварные овощи, некислые напитки комнатной температуры, сухари, галеты, отварную кашу на воде, яйца, говядину, нежирную птицу, отварной картофель и повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена. Следует исключить жирную и острую пищу, кисломолочные продукты, консервы и соусы.

Важно начинать лечение как можно скорее, придерживаться правильной диеты и не пренебрегать медикаментозным лечением.

Важно помнить, что диарея, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Существуют некоторые меры профилактики, которые помогут избежать диареи.

Первое, что следует сделать, – это позаботиться о личной гигиене, часто мыть руки или использовать антисептик. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты, даже если они выглядят чистыми и были сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15-20 минут, а затем промыть под проточной водой.

Для питья следует выбирать только бутилированную или кипяченую воду. Если вы находитесь в жаркой стране или путешествуете, необходимо быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания.

Никогда не купайтесь в открытых водоемах, не предназначенных для купания. Кроме того, стоит ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.

Чтобы избежать диареи, необходимо избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Несмотря на все меры предосторожности, диарея может все же случиться. Чтобы эту проблему решить как можно быстрее, можно начать лечение дома, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Однако, не забывайте, что народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Необходимо обязательно посетить врача для точного диагноза и назначения правильного лечения.

Фото: freepik.com