Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это болезнь, которая характеризуется продолжительными, интенсивными и, иногда, невыносимыми головными болями. Она способна помешать нормальному сну и отдыху, повлиять на карьеру и личную жизнь. Существуют различные методы лечения этой болезни, как современной, так и традиционной медициной.

Современная медицина может предложить множество методов лечения мигрени. Одни из них включают в себя применение препаратов, которые уменьшают спазмы кровеносных сосудов головы и устраняют воспаление. Другие методы включают в себя физические упражнения, релаксационные процедуры, массаж и диету.

Традиционная медицина также имеет свои методы лечения мигрени. Она рекомендует использовать растительные отвары, массаж головы и шеи, а также акупунктуру и травяную медицину. Некоторые люди также находят утешение в медитации и йоге.

Болезнь мигрени может быть настолько разрушительной, что даже простые походы в магазин могут стать невозможным делом. Но с помощью правильной медицинской помощи, используя современные и традиционные методы лечения, можно значительно улучшить качество жизни при этом заболевании.

Мигрень: причины и последствия

Многие считают мигрень болезнью зажиточных людей, привильной болезнью, которую можно позволить себе только при избытке свободного времени. Тем не менее, это мнение ошибочно - мигрень не селективна и может постигнуть кого угодно, независимо от социального статуса.

Мигрень – это головная боль, которая часто бывает сопровождена тошнотой, рвотой, светобоязнью и звуковой гиперчувствительностью. Как правило, мигрень длится несколько часов или даже дней, заставляя человека планомерно пропускать работу и другие важные дела, что является серьезной проблемой не только для самого пострадавшего, но и для его окружения.

Пока медики не выявили точных причин возникновения мигрени, однако, известно, что вызывать ее могут стресс, длительная умственная или физическая работа, недостаток сна, некоторые продукты, например, шоколад, сыр или фрукты, освещение, громкие звуки и даже изменения погоды. Более того, мигрень может быть наследственным заболеванием.

Мигрень – настоящее бремя для миллионов людей по всему миру. Из-за ее длительного и болезненного проявления, мигрень может негативно повлиять на качество жизни и способности человека работать и учиться. Поэтому для тех, кто переживает острые боли головы, важно обратиться за медицинской помощью и определить точную диагноз.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени?

В случае, если у вас не получилось избежать приступа мигрени, то важно знать, как быстро снизить боль. Методы купирования следует выбирать в зависимости от продолжительности и интенсивности приступа.

Если приступ слабый и длится до суток, то можно принимать анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и ацетилсалициловая кислота. Эффект от ректальных свечей намного быстрее по сравнению с таблетками. Они также рекомендуются, если ваш приступ мигрени сопровождается тошнотой и рвотой. Понравиться могут кодеиносодержащие препараты, однако они могут вызвать привыкание. В своем составе они содержат кодеин в различных комбинациях: парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

Более тяжелые многосуточные приступы требуют более серьезных мер. Такие случаи требуют применения препаратов из группы триптанов: золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства сужают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, отличающаяся длительными приступами, то рекомендуется своевременно обращаться к врачу. После правильного назначения триптанового препарата и его приема через два часа после начала приступа, можно полностью остановить его развитие.

Профилактика наступления головных болей

Важнейшей составляющей профилактики мигрени является максимальное устранение факторов, способствующих приступам головной боли. В этом важную роль играет нормализация режима дня, правильное чередование работы и отдыха, а также избегание нервного напряжения и стрессовых ситуаций.

Дополнительно не помешает регулирование питания, включающее в себя исключение или ограничение потребления продуктов, вызывающих выработку серотонина, таких как копчености, сыры, шоколад и алкоголь.

Кроме того, в целях профилактики могут быть назначены антиконвульсанты и антидепрессанты.

Мигрень - серьезное заболевание, которое существенно портит качество жизни. Вместе с тем, несмотря на то, что медицина пока не может полностью победить эту болезнь, с мигренью можно научиться жить и получать удовольствие от жизни. Мы надеемся, что наши советы помогут в этом.

Признаки мигрени: как их опознать?

Многие люди населяют планету, которые считают, что мигрень – это всего лишь обычная головная боль. Однако это заблуждение, поскольку есть несколько факторов, которые отличают мигрень от обычных проявлений недомогания, вызванного усталостью или повышенным давлением.

Ниже мы перечислим основные признаки мигрени, которые помогут вам определить наличие этой болезни:

• Локализация боли. Название заболевания говорит само за себя: мигрень происходит от греческого слова «ημικρανία», что означает «гемикрания» или «половина головы». Одной из ключевых особенностей мигрени является локализация болевых ощущений, которые могут возникать только на одном полушарии головного мозга или в его определенной части. Некоторые эксперты трактуют греческое название как «раскалывание головы надвое», и, возможно, они не ошибаются.
• Характер боли. Мигрень обычно сопровождается сильной пульсирующей болью. Многие описывают ее как острый зубной боль, хотя с локализацией на полушарии головного мозга.
• Сила боли. Приступы мигрени могут привести к полному отсутствию эффективности, лишив человека возможности выполнять какие-либо дела. Обычно это сопровождается фотофобией (чувствительность к свету) и гиперакузией (чувствительность к звукам), поскольку шум и яркий свет могут усилить болевые ощущения.

Механизм возникновения мигрени не до конца изучен, хотя заболевание известно с древних времен. Стоит отметить, что мигрень не имеет связи с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами, а также умственным напряжением. Однако, существует корреляция между мигренью и инсультами, но вопрос о том, является ли мигрень следствием инсульта или причиной его возникновения, до конца не выяснен.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени. Все они связаны с сосудами головного мозга, что объясняет пульсирующий характер болевых ощущений. Наиболее возможными причинами болей называют сужение сосудистого просвета и неравномерное расширение сосудов, что вызывает болевой синдром с четкой локализацией.

Факторы, которые провоцируют приступ, являются насущным вопросом для пациентов, хотя внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов.

Переформулированная статья:

Длительное наблюдение за людьми, страдающими мигренью, позволило выявить некоторые факторы, которые могут привести к приступу боли. Эти факторы можно разделить на несколько категорий.

Первая группа факторов связана с состоянием нервной системы. Острый стресс, переутомление и сильные эмоциональные переживания могут стать «спусковым крючком» для приступа мигрени.

Вторая категория — это пищевые факторы. Известно, что алкоголь, особенно игристые вина и шампанское, могут спровоцировать приступ мигрени. Кроме того, некоторые продукты, такие как орехи, шоколад, сыр и рыба, могут вызвать приступ.

Третья группа факторов связана с гормональными препаратами, которые иногда используются для контрацепции. Часто использование таких препаратов сопровождается мигренью.

Четвертая категория факторов относится к нарушениям сна. Как недостаток, так и перебор сна могут стать причиной мигрени.

Наконец, последняя группа факторов связана с внешними воздействиями. Изменения погодных условий и колебания атмосферного давления, а также поездки в другую климатическую зону могут привести к приступу мигрени.

Если вы подвержены мигрени, не забудьте учитывать эти факторы, когда будете планировать свои поездки. Ведь никому не хочется провести отпуск в постоянной боли головы.

Варианты мигрени

Согласно Международному классификатору болезней МКБ-10, мигрень может иметь несколько видов:

1. Обычная мигрень

   Также известна как мигрень без ауры, характеризуется локализованной пульсирующей головной болью. Хотя это самый распространенный вид, точно определить долю его в общем числе случаев мигрени затруднительно. Многие пациенты не обращаются к врачу, принимая мигрень за обычную головную боль напряжения (ГБН).

2. Классическая мигрень

   Также известна как мигрень с аурой. Аура - это специфический комплекс ощущений, предшествующий приступу и сопровождающий его. Конкретные проявления ауры индивидуальны и могут быть зрительными (кажущиеся зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми ("звон" в ушах), осязательными (покалывания и онемения), обонятельными или вкусовыми. Иногда аура может проявляться в виде нарастающего чувства тревоги. Реже возникает нарушение чувства равновесия и положения в пространстве, искажение перспективы, видимых размеров предметов и расстояния до них (синдром Алисы).

3. Мигренозный статус

   Это длительные головные боли, не проходящие даже после сна и отдыха, которые могут длиться сутками, доводя пациента до полного истощения.

4. Осложненная мигрень

   Это состояние, которое часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой и даже эпилептическими припадками. К сожалению, иногда приступ может привести к инсульту (мигренозный инсульт).

5. Другой вид мигрени

   Это ретинальная мигрень, которая проявляется появлением слепого пятна в одном или двух глазах, офтальмоплегическая мигрень, характеризующаяся болью в глазном нерве, и другие редкие виды.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

Мигрень - один из самых распространенных недугов, а головная боль в целом - наиболее распространенное заболевание. По оценкам ВОЗ, от половины до трех четвертей трудоспособного населения Земли испытывали головную боль в течение последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.

Однако, мигрень всё ещё недооценивается или относится к ней с недостаточным серьезным отношением в целом. Тем не менее, по данным на 2013 год, мигрень является шестым по распространенности заболеванием, которое приводит к инвалидности (YLD) по всему миру.

Кто входит в группу риска? По данным ВОЗ, недуг поражает людей в период полового созревания и достигает своего пика к возрасту 35-45 лет. Наиболее остро мигрень подвержены женщины, обращающиеся за медицинской помощью в два раза чаще, чем мужчины. Кроме того, установлено, что мигрень имеет генетическую природу, и наследственность играет важную роль в вероятности ее возникновения.

Средства и методы лечения мигрени

При диагностике мигрени врачи довольствуются жалобами пациента и не требуют дополнительных исследований. Однако, необходимо провести тщательный опрос и проверить симптомы, указанные в Международном классификаторе головных болей (МКГБ).

Иногда врачи могут выявить объективные симптомы мигрени, например покраснение кончиков пальцев рук (синдром Рейно), увлажнение ладоней или гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека). В большинстве случаев, правильный диагноз ставится исходя из жалоб пациента, но только 40% пациентов получают этот диагноз.

Лечение мигрени осуществляется при помощи различных методов и средств. В первую очередь, рекомендуется принимать анальгетики, такие как аспирин или парацетамол. Также наиболее эффективной терапией мигрени является профилактическое лечение с использованием группы препаратов, включающих в себя бета-блокаторы, трёхкольцевые антидепрессанты, а также препараты, содержащие вещество вальпроевую кислоту.

Другие методы лечения мигрени, такие как использование расслабляющих техник, массаж, акупунктура и биологические препараты также могут быть эффективны в борьбе с этой проблемой. Поэтому, если вы столкнулись с мигренью, рекомендуется связаться с вашим врачом и обсудить подходящую для вас терапию.

Лечение мигрени с использованием медикаментозных препаратов направлено на устранение болевых симптомов и предотвращение возникновения приступов. Препараты, используемые для лечения мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая из них - это анальгетики и противовоспалительные препараты, которые не требуют рецепта и доступны в аптеках. Сюда входят препараты, такие как ибупрофен и диклофенак, которые являются универсальными противоболевыми средствами.

Следующая группа - это спорыньевые препараты. Содержащиеся в спорынье алкалоиды помогают тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. Они могут применяться не только для купирования приступов, но и для профилактики - курсами до двух недель. Однако применение этих препаратов требует назначения врача, так как у них есть ряд побочных эффектов, а также противопоказания (например, они не рекомендуются для больных с ишемической болезнью сердца).

Триптаны являются еще одной группой медикаментов, которые успешно применяются для лечения мигрени. Они купируют спазм сосудов и блокируют болевой сигнал, а также устраняют симптомы осложненной мигрени - свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту.

Кроме того, можно воспользоваться методами традиционной медицины для лечения мигрени, но необходимо обсудить этот вопрос со специалистом.

Фото: freepik.com